R5 Combat Iron Set – Komplett-Set für Krafttraining zu Hause
- R5 Combat High Rack
- Langhantel Gamma Chrome
- 2m² MaxProtect Bodenschutzmatten 100x100cm
- 260kg Hantelscheiben Iron Plates: 2×5kg, 4×15kg, 4×20kg, 4×25kg
- Ergo-Griff-Set 5-Teilig (vollständig)
- Konstruktion: 50×50mm Power Rack
- Belastbarkeit: bis 700 kg
- Maße: Höhe 213 cm (optional 195 cm), Tiefe 168 cm, Breite 118 cm
- Funktionen: Plate-loaded Latzug- und Rudereinheit
- Klimmzug: Multigrip-Stange, Griffdurchmesser 32 mm
- Im Lieferumfang: Latzugstange, Trizepsstange, J-Hooks, Spotter-Arme, Safety-Straps, Dip-Arme, Landmine
- Optional: R5 Leg Blocker erweiterbar
Langhantel Gamma Chrome – Details
- 20kg Powerlifting-Stange, grobes Knurling
- Länge: 233cm | Griff Ø 27mm | Aufnahme Ø 50mm
- Belastbarkeit: 1.200kg
- Zugfestigkeit: 240.000 PSI, minimaler Whip, maximale Kontrolle bei Grundübungen
- Lagerung: 2× Hochleistungs-Kupferbuchsen (20mm) pro Seite
- Markierungen: IPF- & IWF-Marks
- Einsatz: Kreuzheben, Kniebeugen, Bankdrücken | entwickelt für Performance
MaxProtect Bodenschutz 2m² (20mm)
- Material: 100% Naturkautschuk, geruchsfrei
- AirChannel: runde Luftkanäle für Stoßdämpfung bei Drops, Belüftung der Unterseite, Lärmreduzierung
- MattConnect: 16 Steckverbindungen pro Matte für stabilen Matrixverbund
- Abschlüsse: optionale Eckstücke für saubere, bündige Kanten
- Schwarzes zeitloses Design
- Form: gerundete Kanten, geringe Dicke für mehr Ladekapazität
- Beispiel Kapazität: 30-cm-Pin fasst acht 10-kg-Plates
- Material: Sphäroguss, Klasse 30
- Eigenschaften: gute Korrosionsbeständigkeit, Outdoor geeignet
- Oberfläche: robuste Lackierung als dauerhafter Rostschutz
- Natürliche Griffposition: Finger, Handfläche, Handgelenk, Ellenbogen in gerader, ergonomischer Linie → geringere Sehnen- und Gelenkbelastung
- Umfang: fünf unterschiedlich lange Griffe für maximale Variabilität
- Drei lange Zugstangen: für alle Zug- und Ruderübungen; je länger der Griff, desto stärker der Fokus auf oberen Rücken, kürzer verlagert Richtung unterer Rücken; gleichzeitig an verschiedenen Stationen nutzbar oder satzweise wechseln
- Zwei enge Griffe: für Ruderbewegungen mit Fokus auf Latissimus, Armbeuger, Bizeps; höhere Vorspannung in der Ausgangsposition; zwei Varianten mit Handflächen-Ausrichtung innen und außen
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