Sat Isabgol sind rein pflanzlich und werden aus indischen Sandwegerich (Plantago psyllium) gewonnen, das im Nordwesten Indiens angebaut wird. Plantago psyllium ist ein einjähriges, niedriges Kraut. In den oberen Blattachseln stehen die Blütenzweige und bilden eine Ähre. Die Fasern dieser Ähre werden zu Flohsamenschalen verarbeitet.
Flohsamen besitzen einen Ballaststoffanteil von mehr als 80%. Ein Teelöffel Flohsamen enthält die gleiche Menge an löslichen Ballaststoffen wie 14 Teelöffel Haferflocken.
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