Anbringung an der Wand für freies Training ohne Rack
- Stabil, sicher und einfach in der Handhabung
- Einfache Installation in der Wand
- Nutzbar bis zu einem Nutzergewicht von 150 kg
- Absolutes Highlight ist der einfache Klappmechanismus
- Platzsparend und unaufdringliches Design
Klappmechanismus sorgt für Platz im Home Gym
- Sobald du den Dip Barren an der Wand herunter klappst, hast du keinerlei Platzmangel in deinem Gym
- Kein lästiges Auf- und Abbauen am Rack bringen Zeitersparnisse während des Trainings
Ein Must-Have für jedes Brust-Workout
- Dips sind für bei einem ganzheitlichen Brust-Training nicht wegzudenken
- Sie aktivieren die Brustmuskulatur aus einem anderen Winkel als das (Schräg-)Bankdrücken und sind dem negativen Bankdrücken aus vielerlei Hinsicht überlegen
- Nicht nur ist das Set-Up deutlich zeitsparender und mit weniger Aufwand verbunden, auch lässt sich hierbei die Zielmuskulatur intensiver trainieren
- Während es beim negativen Bankdrücken eines Trainingspartners bedarf, um die eigenen Leistungsgrenzen zu überwinden, so lässt sich an einer Dip-Station allein und sicher ein exzentrisches Training absolvieren
- Dies bedeutet, dass man nach Eintreten der Muskelerschöpfung weiterhin den negativen Teil der Bewegung ausführen kann
- Springst du in den Stütz, sollte deine Kraft ausreichen, um dich mehrmals hintereinander langsam und kontrolliert abzulassen
- Dieser exzentrische Reit zwingt den Muskel dazu zu adaptieren und zu wachsen
Ergonomisch entwickelt, auch für breite Schultern
- Konvergierte Holme sorgen für individuelle Griffweite auch um den Fokus gezielt vermehrt auf die Brust oder auf den Trizeps zu legen
- Je nach Oberkörpervorlage kannst du den Fokus auch auf dein Schulter- und Trizeps Training legen
- Ausreichend Grip durch Kurrling und dennoch reduzierte Belastung der Handinnenflächen
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