Das Training mit einem Springseil ist ein wahrer Fatburner. Der Großteil der Körpermuskulatur ist am Training mit einem Springseil beteiligt. Bein-, Rumpf, Schulter- und Armmuskulatur werden beansprucht. Zudem trainiert Seilspringen die Kondition und Koordination.
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PROspeedrope Springseil PRO
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